După ce căderea s-a oprit
Despre șoc, însoțire și timpul de care corpul are nevoie pentru vindecare Căderea nu începe când atingi podeaua. Căderea începe…
De la traumă la autenticitate
Ființa umană se dezvoltă într-o permanentă relație cu mediul înconjurător, iar sistemul nervos autonom reprezintă principalul mecanism prin care organismul…
Insightul, între reglare și simbolizare
De-a lungul anilor de formare în psihologie și psihoterapie, am ajuns să cred, la fel ca mulți dintre noi, că…
Neglijarea emoțională: traumă sau „doar” lipsă?
„Nu am traume. Copilăria mea a fost una obișnuită”, mi-a spus la prima ședință o clientă de vârstă mijlocie. Doar…
Despre nevoia de a ne da timp
Am trăit într-o lume în care am înțeles că trebuie să alerg. Să mă grăbesc. Să realizez mai mult,…
Un „NU” care susține viața
Au fost nenumărate momente, de-a lungul călătoriei către mine, în care am simțit că limitele mele emoționale, fizice, de…
Trei lucruri pe care corpul meu le-a știut înaintea mea
Corpul meu a știut înaintea mea… …că, uneori, transformarea interioară cere un moment de oprire: Mă aflam în mașină, la…
Când încetinim, se face loc
Dacă mă vedeți cu ochii limpezi, înseamnă că m-am ancorat în corp – unde se găsește o lume întreagă. Ritmul…
Despre blândețea întoarcerii acasă, în corp
Acest articol este despre memorie, cicatrici și blândețea întoarcerii acasă, în corp. Despre o întrebare păstrată peste ani de o…
Neurofiziologia reacției la amenințare
Viața cotidiană poate să aducă multe momente de stres: ești prins în trafic și întârzii la o întâlnire importantă, colegii…
Când terapeutul este om
O scrisoare deschisă pentru toți colegii mei din zona sănătății emoționale și psihice. Vorbim des despre clienții noștri și, pe…
Între a ști și a simți siguranța
În psihoterapie, insight-ul este un moment important în care clientul începe să înțeleagă ce i s-a întâmplat, să facă legături…
